Von Frau zu Frau
Das Selbstverteidigungsseminar für Frauen thematisiert den Umstand, dass Selbstverteidigung nicht mit Schlägen und Tritten, nicht mit Worten, sondern im Kopf beginnt. Daher werden im Seminar im konstruktiven Austausch miteinander alle drei essentiellen Bereiche „Prävention – Selbstbehauptung– Selbstverteidigung“ behandelt.
"Wissen schafft Bewusstsein, Bewusstsein schafft Raum für Veränderung, Veränderung geschieht durch Machen."
Ziele
- Kennenlernen und Erproben der “Waffen der Frau”
- Auseinandersetzung mit selbstblockierenden Denkansätzen
- konstruktive Denkmuster bestärken
- Selbstschutz
- Gewaltprävention
Inhalt
Quali-Call
- persönliches Vorgespräch mit der Referentin "Barbara"
Theorie:
- ausgearbeitetes Hand-Out beinhaltend
- Rechtsgrundlagen
- Prinzipien und Zahlen, Daten, Fakten
- Wahrnehmungsschulung
- Gefahrensituationen erkennen & rechtzeitig vermeiden
Praxis:
- Selbstverteidigungstechniken trainieren
- Szenarientraining
Seminar
- auf Anfrage
Teilnehmeranzahl
- min. 8 Personen
- max. 20 Personen
Ausbildungsort
- Landsberg am Lech
- weitere Optionen nach individueller Absprache
Kontakt
E-Mail: info@black-panther-protection.eu
Tel.: (+49) 0151.232.866.72
Zu Deiner Seminar-Anmeldung
Zur Einschreibung zum Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen by BARBARA, bitte nachfolgende Angaben eintragen: