Von Frau zu Frau

Das Selbstverteidigungsseminar für Frauen thematisiert den Umstand, dass Selbstverteidigung nicht mit Schlägen und Tritten, nicht mit Worten, sondern im Kopf beginnt. Daher werden im Seminar im konstruktiven Austausch miteinander alle drei essentiellen Bereiche „Prävention – Selbstbehauptung– Selbstverteidigung“ behandelt.

"Wissen schafft Bewusstsein, Bewusstsein schafft Raum für Veränderung, Veränderung geschieht durch Machen."

Ziele

  • Kennenlernen und Erproben der “Waffen der Frau”
  • Auseinandersetzung mit selbstblockierenden Denkansätzen
  • konstruktive Denkmuster bestärken
  • Selbstschutz
  • Gewaltprävention

Inhalt

Quali-Call

  • persönliches Vorgespräch mit der Referentin "Barbara"

Theorie:

  • ausgearbeitetes Hand-Out beinhaltend
  • Rechtsgrundlagen
  • Prinzipien und Zahlen, Daten, Fakten
  • Wahrnehmungsschulung
  • Gefahrensituationen erkennen & rechtzeitig vermeiden

Praxis:

  • Selbstverteidigungstechniken trainieren
  • Szenarientraining

Seminar

  • Samstag, den 26.10.2024
    09:00 Uhr - 13:00 Uhr
  • Sonntag, den 27.10.2024
    13:00 Uhr - 17:00 Uhr

Seminarkosten

Frühbucherrabatt bis zum 05.10.2024

  • 1 Tag: 79 €
  • 2 Tage: 159 €

Buchungen ab dem 06.10.2024

  • 1 Tag: 89 €
  • 2 Tage: 169 €

Black Panther Mitgliederinnen

  • 10 € Rabatt

Teilnehmeranzahl

  • min. 8 Personen
  • max. 20 Personen

Ausbildungsort

  • Seminarort
    am 26. & 27.10.2024 
    hello fit Landsberg
    Max-Planck-Str. 2
    D-86899 Landsberg am Lech

Kontakt

E-Mail: info@black-panther-protection.eu
Tel.: (+49) 0151.232.866.72

Zu Deiner Seminar-Anmeldung

Zur Einschreibung zum Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen by BARBARA vom 27.-28. April 2024, bitte nachfolgende Angaben eintragen: