"Wehr DICH, aber richtig!"

Unser Seminarprogramm zu Gewaltprävention & Selbstschutz beruht auf den Grundlagen von „Wehr DICH, aber richtig!“. Es ist altersgerecht auf Kinder & Jugendliche zugeschnitten. Die immer komplexer werdende Welt fordert die Heranwachsenden zunehmend. Damit keine Überforderung entstehen kann, unterstützt der Kurs die Kinder & Jugendlichen dabei ihre Fähigkeiten auszubauen.

Ziele

  • Selbstbehauptung
  • Selbstschutz
  • Selbstverteidigung
  • Zivilcourage
  • Gewaltprävention

Inhalt

  • Werte und Grenzen
  • Wie kann ich meine Umgebung gelassen und aufmerksam wahrnehmen?
  • Wie kann ich bedrohliche Situationen erkennen?
  • Wie kann ich solche Situationen vermeiden?
  • Wie kann ich meine Handlungsmöglichkeiten erkennen, einschätzen und umsetzen?
  • Wie setze ich Grenzen?
  • Wie halte ich eine aggressive Person auf Abstand?
  • Wie kann ich auch unter hohem Stress handlungsfähig bleiben?
  • Wie kann ich mich bei einem Angriff optimal schützen und aus der Gefahrenzone kommen?

Seminarbeginn

  • auf Anfrage

Seminardauer

  • 1-2 Tage
  • 6 Stunden
  • weitere Optionen nach individueller Absprache

Teilnehmeranzahl

  • min. 8 Personen
  • max. 20 Personen

Ausbildungsort

  • Landsberg am Lech
  • weitere Optionen nach individueller Absprache
     

Kontakt

E-Mail: info@black-panther-protection.eu
Tel.: (+49) 0151.232.866.72