"Wehr DICH, aber richtig!"

Geht man der Frage nach, ob man sich wirkungsvoll gegen gewaltsame Übergriffe schützen kann, so kommt man unweigerlich zu dem Punkt an dem man feststellt, dass es keinen allumfassenden Schutz gibt.

Aber es gibt durchaus Möglichkeiten sich in solchen Situation behaupten zu können.

Durch die Ausbildung vom „Verband für Gewaltschutz & Selbstbehauptung e.V.“ bieten wir Dir die Möglichkeit, Gewalt vorzubeugen und Dich besser schützen zu können.

Folgende Kurse & Seminare bieten wir an:

• Selbstbehauptung
• Selbstschutz
• Selbstverteidigung
• Zivilcourage
• Gewaltprävention

INHALT DER SEMINARE & KURSE
Wirksamer und aktiver Selbstschutz beginnt schon im Vorfeld, indem man einen „Radar“ für Gefahren entwickelt:

• Wie kann ich meine Umgebung gelassen und aufmerksam wahrnehmen?
• Wie kann ich bedrohliche Situationen erkennen?
• Wie kann ich solche Situationen vermeiden?
• Wie kann ich meine Handlungsmöglichkeiten erkennen, einschätzen und umsetzen?

In unseren Selbstbehauptungskursen - geleitet von ausgebildeten VGS-Trainerinnen und -Trainern - lernst Du dazu verschiedene Techniken und Methoden ganz praktisch in konkreten Übungen zu Wahrnehmung und Gesprächsführung sowie in Rollentrainings und realistischen Szenarien. Das Ziel ist dabei immer, dass Du Deine Fähigkeiten stärkst und erweiterst, um in bedrohlichen Situationen angemessen zu handeln und sich effektiv zu wehren:

• Wie setze ich Grenzen?
• Wie halte ich eine aggressive Person auf Abstand?
• Wie kann ich auch unter hohem Stress handlungsfähig bleiben?
• Wie kann ich mich bei einem Angriff optimal schützen und aus der Gefahrenzone kommen?

"Wer weiß, wie er handeln kann, der wird sicherer."
"Wer sicherer darin ist, wie er selbst handeln kann, der strahlt auch mehr Selbstsicherheit aus."
"Wer Selbstsicherheit ausstrahlt, schreckt dadurch schon die meisten potentiellen Angreifer ab."

AUFBAU DER SEMINARE & KURSE
In jedem unserer VGS-Kurse werden Theorie und Praxis vermittelt. Das Kursangebot „Wehr DICH, aber richtig!“ zielt auf die Stärke der Gemeinschaft (Klasse, Gruppe, Verein), die sozialen Kompetenzen und Interaktionen des Einzelnen oder der Gruppe und auf effizientes zivilcouragiertes Verhalten jedes Einzelnen ab. Dazu werden in den Übungen gezielt folgende Punkte trainiert:

• strategisch geschicktes Gesprächsverhalten
• Wahrnehmungsfähigkeit für mögliche Gefahrensituationen
• Handlungsalternativen erarbeiten
• Handlungsstrategien einsetzen
• unmissverständliche und eindeutige Körpersprache
• Verletzungsminimierung

Mit anderen Worten: die Trainings bieten eine alltagstaugliche Anleitung für soziale Kompetenz und Zivilcourage.

Gibt es Qualitätsstandards?

Unsere Gewaltschutztrainer und -trainerinnen werden für ihre Tätigkeit beim Verband für Gewaltschutzprävention und Selbstschutz e.V. in Kooperation mit der Polizei Karlsruhe ausgebildet. Zur Gewährleistung des hohen Qualitätsstandards gehören die regelmäßigen Fortbildungsmaßnahmen durch den Verband und die stichprobeartige Überprüfung der angebotenen Kurse.

Durch die Kooperation mit der Polizei ist sichergestellt, dass in den Kursen ein realistisches Bild der Kriminalitätslage, der Gefahren für potentielle Opfer und der Täterverhaltensweisen aufgezeigt und vermittelt werden.

Die Veranstaltungen dürfen ausschließlich von unseren Trainerinnen und Trainern durchgeführt werden, die vom VGS lizensiert sind. Kursinhalte, Zeitansatz, Teilnehmerzahl und inhaltliche Ausgestaltung unterliegen einer ständigen Überprüfung.

Die Terminierung und der Ort der Durchführung werden für jeden Kurs individuell vereinbart.

Weitere Informationen gibt es beim:
Verband für Gewaltschutzprävention und Selbstschutz e.V.
Tel.: (+49) 07251.83.83.8
E-Mail: info@vgs-sicherheit.de